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003			CO-CtgCURN
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007			ta
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040			_aCO-CtgCURN _bspa _ccoctgcurn
082	0		_a613.25 _bM313
100	1		_aMangas, Antonio.
245	1	0	_aMetodo superthon : _bel metodo definitivo para adelgazar, no volver a engordar y disfrutar de una buena salud / _cAntonio Mangas.
260			_aMadrid : _bEDAF, _c2007.
300			_a151 p.
336			_atexto _btxt _2rdacontent
337			_asin mediación _bn _2rdamedia
338			_avolumen _bnc _2rdacarrier
505	8		_aDisociar los alimentos.--Comer cada tres horas.--Alternar el tipo de comidas.--Las calorias existen.--Tomar complementos alimenticios.--Comer bien la fruta.--Comer bien los lacteos.--Beber bien el agua.--Evitar el azucar.--Evitar las grasas hidrogenadas.--Hacer buen uso de la sal.--Leer las etiquetas.--Tomar los alimentos menos procesados.--Manejar las apetencias.--Como saltarse las leyes anteriores.--Hacer ejercicio
650	1	4	_aDietas de adelgazamiento.
852			_aMHE _bMHE _cBK _h613.25 _iM313
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