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100	1		_aWinslow, Eleanor J.
245	1	0	_aCómo enfrentar la ansiedad / _cEleanor J. Winslow.
250			_aPrimera edición.
264		1	_aBogotá : _bSin fronteras grupo editorial _c2025
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300			_a202 páginas ; _c22 cm.
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490	1		_aColección salud mental
520			_a"Sientes que la ansiedad te consume a cada momento? Te gustaría poder liberarte de esos pensamientos que no te dejan en paz? Cómo enfrentar la ansiedad es la guía práctica que estabas esperando. Con estrategias simples y efectivas, aprenderás a calmar tu mente, gestionar el estrés y recuperar el equilibrio. Este libro te ofrece herramientas para transformar la ansiedad en una oportunidad de crecimiento. Toma el control y comienza a vivir sin que el miedo o la incertidumbre dicten tu camino. Es tu momento!." _ceditor.
650	1	7	_aEmociones _xAspectos psicológicos. _2LEMB
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650	1	7	_aDepresión mental. _2LEMB
650	1	7	_aAcompañamiento emocional. _2LEMB
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