01698aam a2200337 i 450000500170000000700030001700800410002002000180006104000310007904100080011004500090011808200210012710000240014824500560017225000230022826400520025126400090030330000280031233600270034033700330036733800280040049000290042852005380045765000460099565000340104165000300107565000380110585200310114399900170117495201690119120260513214346.0ta220426t20222022ck fr 000 0dspa d a9786287735637 aCO-CtgCURNbspaccoctgcurn aspa aw-w-04a155.24bW7782231 aWinslow, Eleanor J.10aCómo enfrentar la ansiedad /cEleanor J. Winslow. aPrimera edición. 1aBogotá :bSin fronteras grupo editorialc2025 4c2025 a202 páginas ;c22 cm. atextobtxt2rdacontent asin mediaciónbn2rdamedia avolumenbnc2rdacarrier1 aColección salud mental a"Sientes que la ansiedad te consume a cada momento? Te gustaría poder liberarte de esos pensamientos que no te dejan en paz? Cómo enfrentar la ansiedad es la guía práctica que estabas esperando. Con estrategias simples y efectivas, aprenderás a calmar tu mente, gestionar el estrés y recuperar el equilibrio. Este libro te ofrece herramientas para transformar la ansiedad en una oportunidad de crecimiento. Toma el control y comienza a vivir sin que el miedo o la incertidumbre dicten tu camino. Es tu momento!."ceditor.17aEmocionesxAspectos psicológicos.2LEMB17aEmocionesxFilosofía.2LEMB17aDepresión mental.2LEMB17aAcompañamiento emocional.2LEMB aMHCbMHCcBKh155.24iW778 c11222d11222 00102ddc406155_240000000000000_W778708BKaMHEbMHEcBKd2025-07-11i025627l1o155.24 W778p025627r2025-07-28 13:05:00yBKz150-PSICOLs2025-07-25w2025-07-11