01661aam a2200361 i 450000500170000000700030001700800410002002000180006104000310007904100080011004500090011808200210012710000180014824501090016625000230027526400350029826400090033330000280034233600270037033700330039733800280043049000120045852005380047065000450100865000330105365000180108665000170110465000330112165000340115465000370118865000430122585200310126820260513214346.0ta220426t20222022ck fr 000 0dspa d a9789583069468 aCO-CtgCURNbspaccoctgcurn aspa aw-w-04a155.24bA6542231 aApril, Craig.10aVence tu ansiedad :bRecupera la calma y libera tu mente de los falsos mensajes de miedo /cCraig April. aPrimera edición. 1aBogotá :bPanamericanac2025 4c2025 a204 páginas ;c23 cm. atextobtxt2rdacontent asin mediaciónbn2rdamedia avolumenbnc2rdacarrier1 aApeiron a"Sientes que la ansiedad te consume a cada momento? Te gustaría poder liberarte de esos pensamientos que no te dejan en paz? Cómo enfrentar la ansiedad es la guía práctica que estabas esperando. Con estrategias simples y efectivas, aprenderás a calmar tu mente, gestionar el estrés y recuperar el equilibrio. Este libro te ofrece herramientas para transformar la ansiedad en una oportunidad de crecimiento. Toma el control y comienza a vivir sin que el miedo o la incertidumbre dicten tu camino. Es tu momento!."ceditor.17aAnsiedadvAspectos psicológicos.2LEMB17aAnsiedadxTratamiento.2LEMB17aFobias.2LEMB17aMiedo.2LEMB17aPsicología aplicada.2LEMB17aSíndrome de ansiedad.2LEMB17aTrastornos de la conducta.2LEMB17aTrastornos obsesivo-compulsivos.2LEMB aMHCbMHCcBKh155.24iA654