TY - BOOK AU - Northrup, Christiane AU - Brito A., Amelia TI - La sabiduría de la menopausia : : cuida de tu salud física y emocional durante este periodo de cambios / SN - 8479534923 U1 - 618.175 PY - 2002/// CY - Barcelona PB - Ediciones Urano KW - Menopausia KW - Aspectos psicológicos KW - Mujeres de edad madura KW - Salud e higiene N1 - 1. La menopausia pone la vida bajo un microscopio-2.El cerebro se enciende en la menopausia-3.El encuentro con nosotras mismas: de la dependencia a una autonomía sana-4."Esto no puede ser la menopausia, ¿verdad?" La base física del cambio-5.La terapia hormonal sustitutiva: una elección personal-6.Alimentos y suplementos para apoyar el cambio-7.Plan de alimentación para la menopausia: Programa para equilibrar las hormonas y prevenir el exceso de peso de la edad madura-8.Creación de salud y poder pelvianos-9.Sexualidad y menopausia: Mitos y realidad-10.La nutrición del cerebro: sueño, depresión y memoria-11.De capullo de rosa a escaramujo: Cultivar la belleza de la edad madura-12.Erguidas toda la vida: la formación de huesos sanos-13.La salud de los pechos-14.Vivir de corazón, con pasión y alegría: cómo escuchar y amar a nuestro corazón en la madurez. ER -