cuida de tu salud física y emocional durante este periodo de cambios Northrup, Christiane creator Brito A., Amelia traductor text Barcelona Ediciones Urano 2002 monographic eng

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627 páginas, ilustraciones, 24 cm. 1. La menopausia pone la vida bajo un microscopio-2.El cerebro se enciende en la menopausia-3.El encuentro con nosotras mismas: de la dependencia a una autonomía sana-4."Esto no puede ser la menopausia, ¿verdad?" La base física del cambio-5.La terapia hormonal sustitutiva: una elección personal-6.Alimentos y suplementos para apoyar el cambio-7.Plan de alimentación para la menopausia: Programa para equilibrar las hormonas y prevenir el exceso de peso de la edad madura-8.Creación de salud y poder pelvianos-9.Sexualidad y menopausia: Mitos y realidad-10.La nutrición del cerebro: sueño, depresión y memoria-11.De capullo de rosa a escaramujo: Cultivar la belleza de la edad madura-12.Erguidas toda la vida: la formación de huesos sanos-13.La salud de los pechos-14.Vivir de corazón, con pasión y alegría: cómo escuchar y amar a nuestro corazón en la madurez. Christiane Northrup Menopausia Menopausia Aspectos psicológicos Mujeres de edad madura Salud e higiene 618.175 N877s 8479534923 CO-CtgCURN 250529 20260513214339.0 spa